Nhiều người thắc mắc giải rượu uống gì để an toàn và chóng tỉnh nhanh nhất, tham khảo ngay các thức uống trong bài viết sau đây!
Do nhu cầu công việc và các mối quan hệ xã hội buộc bạn phải uống nhiều rượu, bia. Việc uống bia liên tục có thể gây ra các bệnh lý nguy hiểm cũng như cảm giác khó chịu khi say. Vậy, muốn giải rượu uống gì là cấp tốc và an toàn nhất? Đừng bỏ lỡ top các thức uống giải rượu sau đây!
Nước gừng
Nếu hỏi giải rượu uống gì thì không thể bỏ qua nước gừng bởi gừng nóng có tác dụng giã rượu và chống say rượu rất hiệu quả. Gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn và giúp hóa giải chất cồn trong cơ thể nhanh hơn. Bạn có thể cho thêm vào nước gừng một thìa nhỏ mật ong để cơ thể có thể hấp thụ nhanh và giúp giải rượu.
Bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi tầm 600gr, 1 lát chanh, 50ml nước và một ít mật ong. Sau đó, bạn rửa sạch gừng, thái lát mỏng rồi cho vào nồi. Sau đó, cho thêm nước vào đun sôi trong vòng 7 phút. Sau khi nước đã sôi thì bạn nên tắt bếp và lọc lấy phần nước, bỏ bã. Đợi nước nguội sau đó vắt nước cốt chanh và ly nước gừng, thêm 1 thìa mật ong rồi khuấy đều lên.
Nước ép cóc
Cóc là loại trái cây giàu chất sắt, vitamin C cũng như các dưỡng chất khác. Nếu không biết giải rượu uống gì thì bạn có thể uống nước ép cóc. Đây là đồ uống giúp khử mùi bia rượu, giã rượu tốt, làm giảm đau đầu, chóng mặt do say rượu. Bạn gọt vỏ cóc rồi dùng dao thái thành từng miếng nhỏ. Cho cóc vào máy ép lấy nước sau đó cho thêm ít muối để giảm vị chua là có thể uống.
Nước ép cà chua
Cà chua rất giàu glutathione, vitamin C và các dưỡng chất khác giúp giải rượu hiệu quả và nhanh chóng. Bạn cắt bỏ cuống và thái cà chua ra làm tư rồi dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn cà chua thành hỗn hợp mịn. Bạn có thể cho thêm một ít đường và một ít muối vào nước ép. Chỉ với 300ml nước ép cà chua, bạn sẽ thấy cơn nhức đầu, mệt mỏi do say rượu được cải thiện.
Nước mía
Muốn giải rượu uống gì nhanh chóng nhất? Giống như nước cà chua, nước mía cũng giàu vitamin, glucose, các chất xơ giúp giảm tức ngực, cầm nôn, chóng mặt hiệu quả sau khi bị say rượu. Đây là loại nước rất dễ làm cũng như dễ mua nên được nhiều người sử dụng để giải rượu, bia.
Nước đậu xanh
Đậu xanh có vị ngọt, tính mát và chứa nhiều hàm lượng kali nên giúp giải nhiệt và giải độc rất tốt. Do đó, nước đậu xanh cũng là thức uống nên dùng cho người muốn giải rượu.
Bạn lấy một lượng đậu xanh thích hợp rửa xanh bằng nước ấm, sau đó xay nhuyễn rồi pha với nước sôi là đã có một thức uống giải rượu rất tốt. Sau khi uống bia rượu, bạn có thể uống 1 ly nước đậu xanh để giải hết rượu và giúp giảm cảm giác mệt mỏi vào sáng hôm sau.
Nước ép bưởi
Giải rượu uống gì là tốt nhất? Bưởi là một loại quả chứa hàm lượng vitamin C dồi dào và chứa nhiều chất xơ, vitamin P, vitamin B2, các nguyên tố vi lượng khác như kali, canxi, sắt,... Do đó, đây cũng là loại nước rất hữu hiệu trong việc giã rượu và thải độc, chống nôn và giúp nhanh tỉnh táo.
Bạn gọt bưởi, tách múi, bỏ hạt sau đó cắt bớt cùi trắng, thêm chút nước rồi xay bưởi thành nước ép. Cuối cùng, bạn cho nước bưởi vào ngăn mát tủ lạnh nửa tiếng trước khi dùng.
Nước trà xanh
Nước trà xanh cũng là thức uống giúp giải rượu bia rất tốt bởi trong trà xanh chứa nhiều axit tanic khử cồn rất tốt. Uống trà xanh giúp bạn nhanh tỉnh táo và chống lại cảm giác say.
Nước chanh muối
Chanh được xem là loại quả ‘thần dược” giúp giải rượu bia nhanh chóng vì nó chứa nhiều vitamin. Muối lại giúp kích thích tiêu hóa các chất cồn rất tốt. Nước chanh muối có thể giúp bạn giải rượu nhưng cũng có thể gây nôn vì vị chua của chanh.
Nước sắn dây
Muốn giải rượu uống gì là hợp lý nhất? Một loại nước giải rượu hữu ích khác chính là nước sắn dây. Theo Đông y, sắn dây có tính bình, vị ngọt nên có tác dụng làm mát, giải nhiệt tốt cho cơ thể, nó giúp giải độc, dễ tiêu hóa, giúp ra mồ hôi.
Đặc biệt khi kết hợp nước cốt chanh với nước sắn dây sẽ giúp mang lại hiệu quả giải rượu tốt hơn.
Nước ion kiềm
Nước điện giải ion kiềm với cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ chỉ 0.5m cũng là loại nước giúp giải rượu an toàn. Nước được hấp thu qua màng tế bào và giúp giải độc cho các tế bào hiệu quả, nhanh chóng hơn các loại nước thông thường. Bên cạnh đó, nước giàu kiềm còn có thể giúp trung hòa lượng axit cao do bia rượu gây ra cho cơ thể. Nước ion kiềm có độ pH 8.5 - 9.5 có thể giải được lượng cồn và trung hòa một phần axit, giúp tăng gấp đôi hiệu quả giải độc rượu bia.
Tham khảo các thiết bị máy lọc nước ion kiềm giàu khoáng chất tốt cho sức khỏe tại DYNAMART.
