Nước ion kiềm có tác dụng gì là câu hỏi luôn đặt ra cho những người đang có nhu cầu sử dụng nguồn nước này. Đây được coi là nguồn nước đang được ưa chuộng và được phổ biến với nhiều công dụng đối với người dùng hiện nay.
Nước ion kiềm có tác dụng gì?
Nước được xem là một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống của con người, con người có thể không ăn uống trong 3 tuần nhưng lại không thể không uống nước trong 3 ngày. Do đó, việc lựa chọn nguồn nước là điều vô cùng cần thiết cho cơ thể con người, nguồn nước tìm được không chỉ phải sạch mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy nước ion kiềm có tác dụng gì cho sức khỏe của con người?
Nước ion kiềm là gì?
Nước điện giải ion kiềm được tạo từ kỹ thuật điện phân có tính kiềm pH > 7 nhờ dòng điện một chiều, kết hợp cùng hydro và các phân tử nước nhỏ. Nước ion kiềm dưới tác dụng của dòng điện nên rất giàu khoáng chất so với nước bình thường.
Nước ion kiềm có tác dụng gì
Tính chất của nước ion kiềm
Hầu hết người dùng đều đánh giá về nước ion kiềm sau khi sử dụng rằng đây là loại nước có vị ngọt thanh và dễ uống. Trong nước ion kiềm chứa rất lớn hàm lượng khoáng chất và vitamin khác nhau, nhưng chủ yếu là các chất có lợi cho sức khỏe của cơ thể con người như vitamin A, vitamin C, kali, canxi cacbonat, magie sulfat,...
Tính chất của nước ion kiềm
Điểm đáng lưu ý về loại nước này là các phân tử có kích thước rất nhỏ và mịn. Các phân tử đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh về độ nhỏ chỉ ở mức 5 đến 6 hz trong khi nước uống thông thường lại có kích thước gấp đôi. Nồng độ pH bên trong nước ion kiềm có hàm lượng tương đương với chỉ số pH của một số loại rau xanh. Do đó, loại nước này giúp ích rất hiệu cho hệ tiêu hóa của người sử dụng. Theo một số nghiên cứu đã chứng minh nước điện giải ion kiềm có chứa nhiều phân tử hydro, từ đó giúp tăng khả năng đề kháng và giúp quá trình lão hóa được diễn ra chậm hơn.
Nước ion kiềm có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Một số tác dụng cơ bản của nước ion kiềm mang lại cho sức khỏe của con người.
Cung cấp và bổ sung đủ các khoáng chất cần thiết cho cơ thể
Được biết đến là nguồn cung cấp và bổ sung vi khoáng chất tự nhiên, nước ion kiềm được xử lý nhờ bộ lọc thông minh nhưng vẫn giữ được các vi khoáng có lợi cho cơ thể con người. Nhờ đó, nước ion kiềm có thể cung cấp cho cơ thể các vi khoáng có ích, từ đó hỗ trợ các cơ quan trong cơ thể làm việc tốt hơn. Các hoạt động trong ngày sẽ dồi dào nhờ nguồn năng lượng mà cơ thể tích hợp tạo ra.
Hàm lượng axit - kiềm trong cơ thể được cân bằng
Nhờ tính kiềm bên trong nước ion có thành phần tương đương với rau xanh nên cơ thể có thể dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Nhờ điện giải ion giúp trung hòa tính và cân bằng tính axit và kiềm để giúp cơ thể có thể về trạng thái tự nhiên. Các bệnh đau dạ dày, trào ngược, rối loạn các chức năng tiêu hóa,... cũng được phòng chống và hỗ trợ điều trị một cách an toàn và hiệu quả.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nước ion kiềm
Bạn cần chú ý những điều sau đây khi sử dụng nước ion kiềm
Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn cần đến những nơi uy tín để mua những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng được đảm bảo, an toàn. Ngoài ra, bạn có thể mua và lắp đặt hệ thống máy lọc nước điện giải ion kiềm tại nhà tại các đơn vị và các hãng uy tín.
Đa dạng thực đơn nước uống khi sử dụng, có thể kết hợp với nước ép, sinh tố,... Không nên chỉ tập trung vào việc sử dụng nước ion kiềm.
Theo các nghiên cứu thì hiện nay chưa có thông tin về lượng nước ion tiêu thụ cụ thể. Người dùng nên cung cấp nước cho cơ thể theo tiêu chuẩn 2 lít nước một ngày.
Uống nước ion kiềm đúng cách
Bên cạnh những tác dụng của việc sử dụng nước ion kiềm, một số người dùng lại có xu hướng sử dụng rất nhiều nước kiềm, dẫn đến tình trạng lạm dụng vào nguồn nước. Điều này dẫn đến rất nhiều hậu quả gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nước ion kiềm có tác dụng gì
Nước có chỉ số độ pH từ 8 đến 9 là mức sử dụng nước ion kiềm cho người mới bắt đầu sử dụng nguồn nước này. Nếu cơ thể đã dần thích nghi với việc sử dụng nước ion kiềm, người dùng hãy thử nâng chỉ số pH lên 8.5 đến 9.5. Cuối cùng, người dùng có thể sử dụng với độ pH từ 9 đến 10 nếu sử dụng nước ion kiềm thành thói quen.
Bạn nên chú ý không nên sử dụng nước kiềm khi đang ăn. Trong lúc đang ăn, trong dạ dày tiết ra rất nhiều axit sự cố mặt của các chất có tính kiềm sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, dẫn đến tình trạng khó tiêu đầy bụng.
Kết luận
Trên đây là những thông tin về nước ion kiềm có tác dụng gì. Hiểu và sử dụng nước kiềm đúng cách sẽ giúp cho cơ thể của bạn hấp thu tốt các dưỡng chất từ loại nước quý giá này.
