Tía tô không chỉ là thực phẩm để ăn sống, làm nguyên liệu các món ăn mà nó còn dùng để nấu thành nước uống. Thực chất, uống nước lá tía tô có tác dụng gì, cách nấu lá tía tô đúng cách ?
Tác dụng của lá tía tô đối với sức khỏe con người
Uống nước lá tía tô có tác dụng gì cho sức khỏe?
Ngăn ngừa ngộ độc thức ăn
Lá tía tô có tác dụng trong cuộc sống hằng ngày của người dân Việt Nam.Các độc tố trong cơ thể của bạn sẽ được bài trừ khi uống nước lá tía tô, các độc tố từ rau củ hay ngộ độc hải sản đều được giải quyết. Bạn có thể nấu cháo bằng lá tía tô, nấu canh thay vì chỉ uống nước ép để giải độc cho cơ thể.
Ngăn ngừa oxy hóa cho cơ thể
Nhờ thành phần Aldehyde có trong gốc tía tô, tạo nên khả năng chống oxy hóa gây ra trong cơ thể đang bị thương.
Nổi mề đay, mẩn ngứa được hỗ trợ trong quá trình điều trị
Việc chữa trị tận gốc các bệnh mề đay, mẩn ngứa là một điều vô cùng khó khăn. Sử dụng nước lá tía tô để uống kết hợp việc lấy bã đắp vào chỗ bị mẩn ngứa giúp tình trạng ngứa ngáy, sưng đỏ được giảm hiệu quả.
Uống nước lá tía tô có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Chữa sưng đau vùng vú ở phụ nữ
Tương tự chữa bệnh mề đay, bạn cũng nên kết hợp uống nước lá tía tô và lấy bã đắp lên chỗ bị sưng đau sẽ giúp giảm đau và chữa lành đáng kể.
Chữa bệnh gout bằng lá tía tô
Uống nước lá tía tô có tác dụng gì trong việc điều trị bệnh gout? Nhờ 4 chất có trong lá tía tô khắc với enzym xanthin oxidase - nguyên nhân hình thành acid uric trong máu dẫn đến bệnh gout. Bên cạnh đó, uống nước lá tía tô giúp ngăn chặn các vi khuẩn giúp người bệnh dễ chịu hơn.
Điều trị bệnh liên quan đến dạ dày
Glucosamine và tanin có hàm lượng tương đối trong lá tía tô giúp chống viêm và tăng cường liền sẹo và lành vết thương bên trong dạ dày.
Điều trị hen suyễn
Theo các nghiên cứu tại Mỹ, họ đã chứng minh rằng, chỉ sau vài tuần tình trạng bị bệnh suyễn của các bệnh nhân đã được giảm đáng kể nhờ kiên trì uống nước lá tía tô.
Ngăn ngừa lại dị ứng và viêm nhiễm
Tình trạng dị ứng và viêm nhiễm trong cơ thể được ngăn chặn hiệu quả nhờ các chất có lợi chứa trong lá tía tô Quercetin, Perilla, Luteolin, Acid Rosmarinic,...
Giúp phụ nữ ăn kiêng tốt hơn
Alpha linolenat là tinh dầu chứa trong tía tô giúp giảm cholesterol đáng kể trong máu. Do đó giúp giảm đáng kể và cân nặng và tim mạch được bảo vệ rất tốt cho sức khỏe.
Điều trị xương khớp
Các bệnh xương khớp, viêm khớp sẽ được giảm đau hiệu quả nhờ uống nước lá tía tô thường xuyên
Tác dụng của lá tía tô với da
Vậy uống nước lá tía tô có tác dụng gì với việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Các chị em có thể dùng lá tía tô để đắp mặt nạ, xông mặt,.. Bên cạnh đó uống nước lá tía tô còn giúp thanh lọc, giải độc cho cơ thể, từ đó giúp da được hồng hào, ngăn ngừa mụn trên cơ thể.
Các triệu chứng về ho
Nước lá tía tô kết hợp với bạc hà giúp giảm đau họng, long đờm. Nước là tía tô chỉ có tác dụng hiệu quả khi bị ho nhẹ còn ở các trường hợp nặng hơn thì không mang lại nhiều tác dụng.
Các triệu chứng cảm mạo được điều trị nhờ uống nước lá tía tô
Người lớn và trẻ em khi bị cảm mạo nên nấu nước lá tía tô uống khi nước còn đang nóng, sau khi uống nước nằm đắp kín chăn lại.
Cách nấu nước lá tía tô
Lá tía tô được rửa sạch với muối. Đun 2,5 lít nước rồi cho lá tía tô vào, đậy nắp kín. Đun nhanh đến 2 phút thì tắt bếp. Để nguội, sau đó cho thêm 3 lát chanh tươi vào và bảo quản ngăn mát tủ lạnh. Nên uống trước bữa ăn 10 đến 30 phút để đạt được hiệu quả tối ưu.
Tác hại của lá tía tô nếu dùng quá nhiều
Nước lá tía tô
Uống nước lá tía tô thực sự mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe tuy nhiên nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến các bệnh tim mạch hay tăng huyết áp.
Các bà bầu và trẻ nhỏ không nên lạm dụng sử dụng uống nước lá tái tô quá nhiều trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.
Cơ thể có những phản ứng xấu như dị ứng với các thành phần trong lá tía tô.
Kết luận:
Uống nước lá tía tô có tác dụng gì cho cơ thể con người là vấn đề luôn được mọi người quan tâm. Bài viết trên đây đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về các bệnh được cải thiện đáng kể khi sử dụng dược liệu thiên nhiên là lá tía tô. Hy vọng sẽ giúp ích cho bạn. Bên cạnh đó bạn có thể vào website để tham khảo thêm các sản phẩm https://dynamart.vn/
